Kilo vermeye çalışıyorsanız ve çok fazla ekmek yemekten kaçınıyorsanız bu tarifler tam size göre. Klasik sandviçleri hiç ekmek kullanmadan da hazırlayabilirsiniz. Sevdiğiniz her türlü sebzeden hazırlayabileceğiniz sandviçler için biz patlıcan ve salatalığı seçtik. Siz de değişik içeriklerle farklı alternatifler oluşturabilirsiniz. Vazgeçilmeziniz olacak bu sağlıklı sandviçlerle daha hızlı forma girebilirsiniz.
Ekmek yerine patlıcan
Bu sandviçi yapmak için, patlıcanı ortadan ikiye bölün, üzerine biraz zeytinyağı sürerek tost makinesinde ızgara yapın. İçerisine sevdiğiniz malzemeleri ekleyerek muhteşem bir sandviç hazırlayın. Bu tarife domates, mantar ve marul yaprakları kullanmanızı öneririz.
Salatalık sandviçi
Sandviçin bu alışılmadık yolu sizi açlıktan kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda susuzluğunuzu da giderir. Bir salatalığı uzunlamasına dilimleyin, çekirdek kısmını hafifçe kazıyın. İçerisine sevdiğiniz malzemeleri doldurun ve muhteşem tadına varın. Bu tarifte ton balığı kullanmanızı öneririz.
Kadinvekadin.net özel haberidir.
Ekmek yerine patlıcan
Bu sandviçi yapmak için, patlıcanı ortadan ikiye bölün, üzerine biraz zeytinyağı sürerek tost makinesinde ızgara yapın. İçerisine sevdiğiniz malzemeleri ekleyerek muhteşem bir sandviç hazırlayın. Bu tarife domates, mantar ve marul yaprakları kullanmanızı öneririz.
Salatalık sandviçi
Sandviçin bu alışılmadık yolu sizi açlıktan kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda susuzluğunuzu da giderir. Bir salatalığı uzunlamasına dilimleyin, çekirdek kısmını hafifçe kazıyın. İçerisine sevdiğiniz malzemeleri doldurun ve muhteşem tadına varın. Bu tarifte ton balığı kullanmanızı öneririz.
Kadinvekadin.net özel haberidir.